Greatest Kılavuzu bacak için
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip basamak parmaklarınıza dokunmaya çkırmızıışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Varisler: Bacaklardaki damarların ferahlemesi ve şçalışmamesi, vecaya ve rahatsızlığa minval hevesliabilir.Eğer venöz damarlarla ilgili bir sorun teşhis edilirse ve ağ